Një studim i fundit në SHBA thotë se një grusht me bajame në ditë ngre nivelin e kolesterolit të mirë.
Kur mendojmë të biem në peshë, duhet t’i kushtojmë rëndësi dhe orës së brendshme të trupit.
Ritmi cikardik, 24 orëshi që rregullon ritmin e trupit, duke filluar nga cikli i gjumit-zgjimit, temperatura e trupit deri tek hormonet dhe tretja, kanë...
1 . KOCKAT E NJERIUT
Kockave Njeriut ( sidomos femuri ) është rreth 4 herë më i fortë se betoni. Një pjesë e eshtrave e cila qe është sa rreth nje inç kub mund të bartë një peshë 8.6 ton prsiper.
Një nga gjërat që bëjmë më shpesh është të ankuarit. Kjo për shkak të problemeve që ndeshim çdo ditë, e duket sikur të folurit për to është një lloj çlirimi. Autori dhe studiuesi i natyrës njerëzore Steven Parton ka listuar...
Shumë prindër vrapojnë të blejnë ilaçe tek farmacia e lagjes sapo fëmija i tyre nis të teshtijë apo të kollitet. Por Akademia Amerikane e Pediatrisë paralajmëron se mbidoza e medikamenteve për trajtimin e kollës dhe ftohjeve të zakonshme nuk janë...
Thuhet se duhet të flemë 7-8 orë në ditë, në mënyrë që të përballojmë ditën me energji. Eksperti i gjumit, Dr. Camel Harringtonna ka zbuluar se bëhet fjalë për një gabim të vogël që bëjmë të gjithë.
Të gjitha frutat kanë përbërës ushqimorë, por molla në ndryshim nga të tjerat përmban më shumë përbërës ushqyes e shërues.
Në studimin e tyre të fundit, shkencëtaret nga Johns Hopkins në Baltimore, dalin në përfundimin se një dietë e pasur me fruta të ndryshme të stinës dhe domate ripërtërijnë funksionin e mushkërive. Funksion ky i cili në rastin e duhanpirësve...
