Puna para kompjuterit kërkon vitaminën A

Puna para kompjuterit është e lodhshme e ndonjëherë  çon në ndonjë problem fizik. Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që punojnë në kompjuter kanë nevojë për vitaminë...

‘Ora e trupit’ ndikon shumë në rënien në peshë

Kur mendojmë të biem në peshë, duhet t’i kushtojmë rëndësi dhe orës së brendshme të trupit.

Ritmi cikardik, 24 orëshi që rregullon ritmin e trupit, duke filluar nga cikli i gjumit-zgjimit, temperatura e trupit deri tek hormonet dhe tretja, kanë...
E vërtetuar shkencërisht: Të ankuarit i bën keq shëndetit

Një nga gjërat që bëjmë më shpesh është të ankuarit. Kjo për shkak të problemeve që ndeshim çdo ditë, e duket sikur të folurit për to është një lloj çlirimi. Autori dhe studiuesi i natyrës njerëzore Steven Parton ka listuar...

Please publish modules in offcanvas position.