Кој леб е најздрав?

Кој леб е најздрав?

Лебот има одличен вкус, одлично оди со многу јадења, но често слушаме колку е нездрав. Постојат цели диети насочени кон исфрлање на лебот и другите јаглехидрати од исхраната.

Црвена, жолта или зелена – која пиперка е поздрава?

Црвена, жолта или зелена – која пиперка е поздрава?

Постојат многу варијанти на пиперки, но најдобри се овие три: црвена, жолта, зелена. Секоја пиперка е пожелна храна, полна со витамини и треба да се јаде без премногу размислување, бидејќи е исклучително здрав зеленчук.

Пет причини зошто треба да јадете кикирики

Пет причини зошто треба да јадете кикирики

Кикириките се одлична опција за здрава ужина како богат извор на протеини, јаглени хидрати, здрави масти, влакна и масни киселини.

Зошто не треба да спиете без лимон?

Зошто не треба да спиете без лимон?

Лимонот со право се смета за суперхрана и е популарен домашен лек. Но, дали знаевте дека не мора секогаш да јадете лимон за да ги почувствувате неговите корисни својства?

Пожелно е да се јаде неколку пати на ден – зошто е толку добра дињата?

Пожелно е да се јаде неколку пати на ден – зошто е толку добра дињата?

Богата е со витамин Ц и витамин А (неопходни за добар вид и тен), а во помали количини содржи и други витамини и минерали, кои го прават незаменлив за зачувување на организмот од кардиоваскуларни заболувања, стареење и го подобрува варењето,

Ново истражување открива зошто не треба постојано да додавате сол во вашата храна

Ново истражување открива зошто не треба постојано да додавате сол во вашата храна

Луѓето кои додаваат сол во храната додека се уште се на трпеза се соочуваат со зголемен ризик од рана смрт, вели новото истражување.

Медот помага против штетни материи во телото

Медот помага против штетни материи во телото

Здравствените придобивки од медот се општопознати, па како што сѐ повеќе луѓе го исфрлаат белиот шеќер од исхраната, бараноста на медот сѐ повеќе расте.

Секојдневното консумирање боровинки влијае на долговечноста

Секојдневното консумирање боровинки влијае на долговечноста

Ако сакате да посипете боровинки на вашата утринска чинија со овесна каша или јогурт, тогаш имате среќа. И покрај фактот дека овие бобинки се мали, боровинките содржат многу хранливи материи кои можат позитивно да влијаат на вашето долгорочно здравје.

Последни вести

Заман Македонија

ZAMAN.MK ©
1994 - 2020 - СИТЕ ПРАВА ЗАДРЖАНИ.
Забрането е преземање на содржина без претходна дозвола на редакцијата.

Заман Македонија