Tüm dünyanın karşı karşıya olduğu yüksek sıcaklıklar son zamanlarda ciddi boyutlara ulaştı. Küresel ısınma sonucu oluşan bu sıcaklıklar, insanların günlük hayatlarını etkilemeye başladı. Peki bu sıcakların gözükmeyen tehlikeleri neler? Aşırı sıcaklara karşı dayanıklılığımızı nasıl arttırabiliriz?

Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) bağlı iki sağlık örgütü, diyet koladan sakızlara kadar piyasadaki birçok üründe bulunan tatlandırıcı madde aspartamın “potansiyel bir kanserojen” olduğunu, ancak kabul edilen seviyelerde tüketilmesinde bir sorun olmadığını açıkladı.

Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) verilerine göre, her yıl ortalama 17 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları sebebiyle hayatını kaybediyor. Yapılan çalışmalar ise karpuzun kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Sağlık uzmanları, bu meyvenin tüketiminin kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri...

Soya sosu pek çok yemeğe kattığı lezzetle biliniyor. Ama soya sosunun aynı zamanda ölümcül bir madde haline gelebileceğini muhtemelen çok az kişi biliyordur.

Dünyanın en çok siyah çay tüketen ülkesi olarak çayı demleme şeklimiz kansere davet çıkartıyor. Sabah kahvaltıda, öğlen ve akşam yemeklerinden sonra tüketilen çay içmek adeta bir zevk haline gelirken çay demlenin öyle bir püf noktası var ki yanlış yapıldığında kansere...

Dünya genelinde 1 milyardan fazla aşırı kilolu veya obezite hastası bulunduğunu belirten Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) 2035 yılında 4 milyardan fazla insanın aşırı kilolu ve obez olacağını tahmin ettiklerini açıkladı.

Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, maneviyatın sağlık üzerindeki önemini ortaya koyuyor. Uzmanlar, maneviyatın daha uzun ömür, daha az depresyon, intihar ve madde kullanımına etkisine de dikkat çekiyor.

Postprandiyal yani yemek sonrası ağırlık artışı, tümüyle bir zamanlama meselesi. Kısa dönemde –yani çok kısa dönemde- yediğiniz ya da içtiğiniz şeyin ağırlığı kadar ağırlaşırsınız. Bir kilo tatlı yerseniz kütleniz bir kilo artar; ta ki bedeniniz bu gıdayı boşaltım yoluyla dışarı...