Böbrek taşı sorunları, toplumda her 11 kişiden birinde görülüyor. 70 yaşına kadar erkeklerin yüzde 19’unda, kadınların ise yüzde 9’unda ortaya çıkabiliyor.

Kış sebzeleri, mevsiminde tüketildiğinde vücudun ihtiyacı olan mineral ve vitamin desteği sağlıyor.

Kalp krizinin bilinen belirtileri göğüs ağrısı ya da göğüste baskı, soğuk ter, aşırı halsizliktir. Uzmanlar, kalp krizinin daha erken dönemde belirti verdiğine dikkat çekiyor ve uyarıyor: ‘Bunu bilir ve hemen tedaviye başlarsanız hayatınız kurtulur.’

Eğer size daha uzun yaşamanızı sağlayacak gıdalar önerseydim ilgilenir miydiniz?

Böbrek hastalığı için en önemli risk faktörleri arasında, yüksek kan basıncı, diyabet, ailede böbrek yetmezliği olması ile 60 yaş ve üzerinde olmak bulunuyor.

Sağlığınız için yararlı olmadığını bilseniz de tadı, hoş kokusu ve kabarcıkları nedeniyle gazlı içecekleri bırakmak çok zordur. İster sadece 1 isterseniz 4-5 bardak için, gazlı içecekler hem kilonuzu hem de sağlığınızı olumsuz yönde etkiliyor.

Donarak ölme kış aylarında sadece evsizlerin karşı karşıya olduğu bir sorun değil. İnsan vücudu aşırı soğuğa uzun süre maruz kaldığı takdirde yaşam fonksiyonları yitirmeye başlıyor. Yani yaşam biraz da sıcaklığa bağlı.

Okula giden çocuklar gitmeyenlere göre daha sık solunum yolu enfeksiyonu geçiriyor. Özellikle okula başlanan ilk yıl daha fazla yaşanan enfeksiyonlar zamanla bağışıklık sisteminin gelişmesiyle azalmaya başlıyor.