Kim, ne kadar C vitamini almalı?

Kim, ne kadar C vitamini almalı?

Sağlıklı yaşamın anahtarlarından C vitamini, gripten kansere kadar birçok hastalığa karşı vücudu koruyor. Ayrıca bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, yaraların iyileşmesinde ve diş eti sağlığında da önemli rol oynuyor.

Böbrek taşı hastalarına 6 tavsiye

Böbrek taşı hastalarına 6 tavsiye

Böbrek taşı sorunları, toplumda her 11 kişiden birinde görülüyor. 70 yaşına kadar erkeklerin yüzde 19’unda, kadınların ise yüzde 9’unda ortaya çıkabiliyor.

Her derde deva 4 kış sebzesi

Her derde deva 4 kış sebzesi

Kış sebzeleri, mevsiminde tüketildiğinde vücudun ihtiyacı olan mineral ve vitamin desteği sağlıyor.

Kalp krizinin 7 sessiz belirtisi

Kalp krizinin 7 sessiz belirtisi

Kalp krizinin bilinen belirtileri göğüs ağrısı ya da göğüste baskı, soğuk ter, aşırı halsizliktir. Uzmanlar, kalp krizinin daha erken dönemde belirti verdiğine dikkat çekiyor ve uyarıyor: ‘Bunu bilir ve hemen tedaviye başlarsanız hayatınız kurtulur.’

Hayat kurtaran ancak insanların yüzde 90'ının yeterince tüketmediği gıda: LİF

Hayat kurtaran ancak insanların yüzde 90'ının yeterince tüketmediği gıda: LİF

Eğer size daha uzun yaşamanızı sağlayacak gıdalar önerseydim ilgilenir miydiniz?

Böbrek hastası olduğunuzu gösteren belirtilere dikkat!

Böbrek hastası olduğunuzu gösteren belirtilere dikkat!

Böbrek hastalığı için en önemli risk faktörleri arasında, yüksek kan basıncı, diyabet, ailede böbrek yetmezliği olması ile 60 yaş ve üzerinde olmak bulunuyor.

Gazlı içecekleri bırakmanın yolları

Gazlı içecekleri bırakmanın yolları

Sağlığınız için yararlı olmadığını bilseniz de tadı, hoş kokusu ve kabarcıkları nedeniyle gazlı içecekleri bırakmak çok zordur. İster sadece 1 isterseniz 4-5 bardak için, gazlı içecekler hem kilonuzu hem de sağlığınızı olumsuz yönde etkiliyor.

Soğuk hava ne zaman öldürür?

Soğuk hava ne zaman öldürür?

Donarak ölme kış aylarında sadece evsizlerin karşı karşıya olduğu bir sorun değil. İnsan vücudu aşırı soğuğa uzun süre maruz kaldığı takdirde yaşam fonksiyonları yitirmeye başlıyor. Yani yaşam biraz da sıcaklığa bağlı.

EN YENİLER

Zaman Makedonya

ZAMAN.MK ©
1994 - 2020 - TÜM HAKLARI SAKLIDIR.
Bu Web Sitesinde yer alan içeriklerin önceden izin alınmaksızın kullanımı yasaktır.

Zaman Makedonya