Yağlı ve tuzlu yiyerek zayıflayın

Soğuk kış günleri yavaş yavaş geride kalırken bir çok insanı yeniden kilo verme telaşı sardı. Sağlıklı Zayıflama ve Doğru Beslenme Danışmanı Dr. Mustafa Töken, ağır diyetlere başvurmadan, zorlanmadan, normal ve doğal gıdalarla hazırlanan menülerle kilo verilebileceğini söyledi.

Çocuklara Görgü Kuralları Erken Yaşlarda Öğretilmeli

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç.Dr. Murat Yüce, görgü kuralları olarak adlandırılabilecek selam vermek, söz kesmemek, izin istemek gibi kuralların temelinin çocukluk çağında atılması gerektiğini belirterek, "Çocuğun davranışları önemli bir şekilde kendisine model olan yakın çevresinin...

Sigarayı Neden Bırakamıyoruz?

Sigara içmediğim zaman herkesi kırıyorum, konsantre olamıyorum, kilo alıyorum, düşünemiyorum ve bağırsaklarım çalışmıyor gibi cümleler sigarayı bırakmak istemeyenlerden duyulan en sık bahaneler.

Az hareket bel fıtığı yapıyor

Omurgaların arasında bulunan ve özel bir bağ dokusuna sahip olan diskler, öne doğru kayarak omurilik ile sinirlere baskı yaparak bel fıtığına neden olur.

Değersizlik, çocuğu hırsızlığa itebiliyor

Çocuklarda 7-8 yaşlarına kadar sıkça görülebilen, başkalarının eşyalarını izinsiz alma davranışı, gerekli tedbir ve önlemler alınmazsa ileride "çalma" davranışı olarak ortaya çıkabiliyor.

Güzel Havaya Aldanıp Hasta Olmayın

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Hasan Ali Değirmenci, kış ayında bulunmamıza rağmen, havaların birden ısınmasının bazı hastalıklara yol açabileceği uyarısında bulundu.

Please publish modules in offcanvas position.