Hastalıkta Sağlıkta…

Büyük hayallerle kurulan yuvaların iki günde darmadağın olduğu günümüzde vefasıyla umut veren çiftler de yok değil.

Yetersiz Meyve ve Sebze Tüketimi Kanseri Tetikliyor!

Meyve ve sebzeler sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezleridir. Uzmanlar, günlük yeteri kadar tüketilen meyve-sebzenin kalp damar hastalıkları ile pek çok kanser tipi için koruyucu olmakla birlikte obezite ve yaşlanmaya karşı da bir kalkan görevi gördüğünü söyledi.

Yaş ilerledikçe sofradan eksik edilmemesi gereken 5 besin

Yaş ilerledikçe değişen vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak sağlıklı bir yaşam için şart koşuluyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’in 50 yaş üstü kadınlara ve erkeklere önerdiği 5 önemli besini mutlaka sofralara eklenmesini tavsiye ediyor.

Ergenlere Söz Geçmiyor

“Beni anlayan, seven, güvendiğim, bir ebeveynim var.” diyen çocuklar kendilerine konulan sınırlar ve kurallardan rahatsız olmazlar. Ergenlik çağında çocuğu olan ailelerin en büyük şikayetleri; “Çocuğum kendini odasına kapatıyor, bizimle pek iletişim kurmuyor, ya yalnız kalmak ya da arkadaşlarıyla görüşmek istiyor.”,

Please publish modules in offcanvas position.