Fazla yağlarınızdan kurtulmak için fikir danıştığınız herkes egzersiz ve spor tavsiyesinde bulunur. Oysaki uzmanlara göre, yağ yakmanın yolu tükettiğiniz gıdalar, aldığınız vitaminler ve uyku düzenine dikkat etmekten geçiyor.
Hayatınızdaki gelişmelere doğru yerden bakıyor musunuz? Olumsuz gelişmelere farklı açıdan bakabilmek ve olumlu gelişmeleri görebilmek psikolojik dayanıklı insanların temel özelliğidir. Travmatik süreçlerden sağ çıkanlar ve yaşama tutunanlar psikolojik olarak dayanıklı olan kişilerdir. Yaşanılan travmalar, travma yaşayan insanlar daha güçlü yapabilmektedir.
Koronavirüs ile ilgili yasakların azaltıldığı şu günlerde, bazı çalışma alanlarında on-site çalışmalar başladı. İş yerlerinde başlayan bu hareketliliklerin neden olabileceği riskler nedeniyle Dünya Sağlık Örgütü işyerlerine yönelik bir tavsiye notu yayınladı.
Çocuk, anne-babasının aynadaki yansıması gibidir. İstisnalar dışında anne-baba ne ise çocuk da büyük oranda odur. Psikoloji bilimi bize bunu göstermektedir. Anne-babalar çocuklarında psikosyal bir sorun gördüğünde anne-baba olarak öncelikle kendi davranışlarını sorgulamalıdır. Çünkü çocuk anne-babasının davranışlarından doğrudan veya dolaylı olarak...
Zayıflamaya yardımcı olduğu için kullanılan sentetik tatlandırıcıların aslında mide enzimlerini engelleyerek zayıflamayı önlediği ortaya çıktı.
Koronavirüs (Kovid-19) pandemisi tüm dünyayı tehdit etmeye devam ederken, yaz aylarında sıcakların artması ile hastalığın nasıl bir seyir izleyeceği ise henüz bilinmiyor. Her ne kadar nezleye yol açan mevsimsel koronavirüslerin sıcak havalarda hastalık yapmadıkları biliniyor olsa da, 2003 yılında Uzakdoğu’da...
Miyelodisplastik Sendrom (MDS), toplumda farkındalığı yüksek bir hastalık değil. Genellikle ilerleyen yaşta ortaya çıkan yorgunluk, göğüs ağrısı ve kalp çarpıntısı gibi belirtilerle kendini gösteriyor.
Fazla kilolu olmak, ağır yük kaldırmak veya ters hareket yapmak… Bu tür etkenlerle diskleri bir arada tutan bağ dokusunda oluşan gevşeme ve yırtılmalar nedeniyle disk omurilik kanalına doğru yer değiştiriyor. Bu diskin sinire bası yapması sonucunda bel bölgesi başta olmak...
