Gençlerin tehlikeli 'evde estetik' akımıSosyal medyada gençler arasında oldukça tehlikeli bir akım başladı. Kimi dudaklarını plastik şişe ve benzeri ürünlerle vakumlayarak sanki botoks yaptırmış gibi büyütüyor kimi ise yapıştırıcı ile üst dudağını yapıştırarak 'Fransız dudağı' diye tabir edilen görüntüyü yakalamaya...

Cambridge Üniversitesi'nden bilim insanlarının yaptığı araştırma, bitter çikolata tüketmenin kanserle mücadeleye yardımcı olduğunu ortaya koydu.

Bağışıklığımızı güçlendirecek yiyecekler, işte veya okulda bilişsel performansımızı yükseltip daha kaliteli bir yaşama sahip olmamızı da sağlayacak.

Pandemi stresi, hastalanma, yakınlarını kaybetme endişesi, kısıtlamalar derken bu dönemde psikolojimizin bozulması gayet doğal. Tüm dünya yaklaşık iki yıldır çok zor bir dönemden geçiyor. Pandemi hayatımızın her alanına dokunduğu gibi psikolojimizi de derinden etkiledi. İşte bu psikolojik sorunlardan bir tanesi...

Bilim insanları sizi daha uzun yaşatacak, hafızanızı güçlendirecek, sizi daha güzel/yakışıklı, daha üretken yapacak; kanser, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, depresyon, anksiyete, demans ve beyin kanaması riskinizi azaltacak yan etkisi olmayan bir ilaç bulsa ilgilenir misiniz?

Bitki çaylarının sağlığımız için faydalı olduğunu söyleyen uzmanlar tüketim konusunda vatandaşları uyarıyor. Peki bitki çayları içerken nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.

Kornişon, pancar, lahana, acur, fasulye, karnabahar ve sarımsak gibi pek çok çeşidi ve kendine has lezzetiyle sağlık kaynağı olan turşu, soğuk havaların en gözde yiyeceklerinden. Evde cam kavanozda ve uygun koşullarla yapıldığında sağlık için de son derece yararlı.

Çocuklar okuldaki öğle yemeği saatinde yemek masasına oturduklarında, sebze ve meyveler ilk tercihleri olmayabilir. Fakat yemek masasında daha fazla zaman geçirdiklerinde, bu sağlıklı besinleri yeme olasılıkları artıyor.