Koronavirüs etkisinde geçecek ikinci Ramazanın başlamasıyla birlikte, oruç tutarken nasıl beslenmemiz gerektiği de önemli hale geliyor. İşte sağlıklı bir Ramazan geçirmek için özellikle dikkat edilmesi gereken hususlar...
Koronavirüsle mücadele kapsamında alınan önlemler altında geçirilen Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte günde iki öğünle beslenmeye alışan mide ve bağırsak sisteminin normal düzene geçişi kolay olmayabilir.
Koronavirüs salgını sebebiyle bu yıl farklı bir Ramazan ayı idrak edildi. Salgın sebebiyle insanlar eve kapanıp izolasyon sürecine uyum sağlamaya çalıştı. Hem bu sürecin yarattığı stres ve duygusal kaynaklı yeme bozuklukları, hem de bayram sebebiyle yeme özgürlüğüne kavuşmanın getireceği aşırı...
Oruç, sadece midemizin aç ve susuz bırakılması anlamına gelmez. Bilakis oruç, bütün organların istifade etmesi gereken oldukça geniş ve kapsamlı bir ibadettir.
Koronavirüsün sebebiyet verdiği sokağa çıkma yasakları ile birlikte başlayan Ramazan’ın ilk günlerinde Cuma namazına gidilir mi gidilmez mi tartışmalarını bitirmiş, online yayınlar üzerinden Cuma ve teravih namazlarının kılınıp kılınamayacağı tartışmalarına başlamıştık. Neticede, Cuma günleri için online hutbe dinlenir, namazı da...
“Hüküm, şeref, güç, yücelik” gibi anlamlara gelen Kadir, Dinî literatürde “Leyletü’l-Kadr” şeklinde Kuran’ı Kerîm’in indirildiği gecenin adı olarak ifade edilmiştir. Kuran da 97. sûre olarak indirilen Kadir sûresinde bu gecenin faziletinden bahsedilir.
İçinden geçtiğimiz bu bereketli Ay’ın güzelliklerinden birisi de, “mukâbele” geleneğidir. “Mukâbele”, karşılıklı okuma demektir. Bilindiği üzere Rabbimizin bizlere hidayet kitabı olarak göndermiş olduğu Kur’ân-ı Kerim, bu ayda, bu ayın KADİR olarak isimlendirilen gecesinde indirilmeğe başlandı.
Ramazan Ayı’nın bize kazandırdığı en önemli ahlâki güzelliklerden birisi de şüphesiz ki, sabırdır. Sabahtan akşama kadar oruçlu olan bir mü’min, sabrın bütün çeşitleriyle karşı karşıya gelmektedir. İşte mü’min, bunlar karşısında, oruç ibadetinin müspet katkısını da arkasına alarak, sabır dağarcığına önemli...